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S’Nochtal mochen – wie bitte?

Auf meinen neuen Job als Koch im THERESA habe ich mich im Vorfeld schon sehr gefreut. Koffer in Deutschland gepackt und ab ging’s. Da komm ich in Österreich an und schon der erste sprachliche Stolperstein. (mehr …)
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Spiel von Licht und Schatten

Eine Fackelwanderung in den Abendstunden ist das ganze Jahr über eine tolle Möglichkeit die Natur auf eine besondere Art zu „beleuchten“. Bei den kälteren Temperaturen die jetzt noch herrschen, strahlt das knisternde Feuer eine besondere angenehme Wärme aus. Das Spiel von Licht und Schatten ist nicht nur romantisch, es lässt auch immer viel Spielraum für…
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Fit durch Faszien-Training

Auch wenn der Begriff Faszie in den letzten Jahren immer häufiger auftaucht, möchte ich am Anfang dieses Beitrags kurz auf die Definition eingehen. Wikipedia beschreibt wie folgt: „Faszie (auch Fascie, Entlehnung aus dem Lateinischen fascia für „Band“, „Bandage“) bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen.“ Kürzer…
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