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Spiel von Licht und Schatten

Eine Fackelwanderung in den Abendstunden ist das ganze Jahr über eine tolle Möglichkeit die Natur auf eine besondere Art zu „beleuchten“. Bei den kälteren Temperaturen die jetzt noch herrschen, strahlt das knisternde Feuer eine besondere angenehme Wärme aus. Das Spiel von Licht und Schatten ist nicht nur romantisch, es lässt auch immer viel Spielraum für…
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Fit durch Faszien-Training

Auch wenn der Begriff Faszie in den letzten Jahren immer häufiger auftaucht, möchte ich am Anfang dieses Beitrags kurz auf die Definition eingehen. Wikipedia beschreibt wie folgt: „Faszie (auch Fascie, Entlehnung aus dem Lateinischen fascia für „Band“, „Bandage“) bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen.“ Kürzer…
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Mit dem Feuerwerk um die Wette funkeln

Die wahre Schönheit kommt bekanntlich von Innen. Ein herzliches Lachen ist wohl das schönste „Make-Up“ der Welt, doch an ganz bestimmten Abenden darf auch einmal ordentlich ins Schminkkästchen gegriffen werden. Bei uns im THERESA sorgen wir dafür, dass das Innen und Außen im Einklang sind. (mehr …)
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